beta a

Nie ma to znaczenia jeżeli chodzi o efekty. Zakładam, że nie masz nieograniczonych środków na suplementy, więc warto je dobierać sensownie. Najtańszy monohydrat, a zamiast hmb, witamina d3, magnez, omega 3. No załóżmy na jeden suplement 100zł niech będzie,dlaczego mono a nie jabłczan ? I chciałbym się spytać jeszcze co mi da beta alanina

Wzialem na palec ta bete żeby posmakować i jak dałem do buzi to zaczęły mnie usta piec i swędzieć a tam gdzie trochę bety spadło na rany na rękach zaczęły piec, to oznacza ze mam uczulenie czy beta ma jakiś składnik co powoduje pieczenie na ranach? A z tymi ustami to nwm o co chodzi

Możesz wziąć CM3 skoro szukasz jabłczanu, chyba że ekonomiczniej wychodzi ostrovit, a i tak masz to samo, tylko że za ostrovit płacisz 30 zł za 500 g. Beta-alaninie mozesz kupić, choć zależy na czym ci zależy, BA jest na wytrzymałość. A skoro zastanawiasz się nad BCAA i chcesz przedtreningówkę, to mżesz kupić BCAA i Double impact. BA bierz 4 g [...]

No mi sie wydaje, ze przede wszystkim witamina A i E. Powinnas kupis sobie tran w kapsulkach i pic soczki z marchwi, bo zawieraja beta-karoten. Przydalby sie tez jakis szampon leczniczy, ale po tych witaminkach powinno byc OK. Pewno nie spozywalas w okresie odchudzania zadnego tluszczu, a witaminy A i E (odpowiedzialne za zdrowie skory, wlosow, [...]

[...] juz kiedys mialem cos takiego i zeszlo i jak wyczytalem w necie okazuje sie ze prawdopodobnie jest to uczulenie na promienie uv bierze sie to czesto z niedoboru vitaminy A beta-karotenu itp.co przy moim trybie zycia jest bardzo prawdopodobne wyskoczylo mi to juz drugi raz a na solce zdarzylo mi sie byc czesciej generalnie bardzo nie fajne [...]

[...] treningu na więcej dni z dodatkiem lekkim do nóg które są w ten sposób robione bardziej kompleksowo(dwójki,czwórki,łydki,przywodziciele,odwodziciele) Tylko właśnie zastanawiam się na tym dorzuceniem MC czy to będzie dobry pomysł?? Wspomaganie jedynie suple kretka,aakg,beta alanina.Dieta jak pisałem jest od lat,znajomość organizmu też:)

A mozna prosic o jakies dobre konkrety. BCAA to wiem co to jest, kreatyna to na przyklad CELL PUMP. A przedtrenowka i beta-alanina - co polecasz?

[...] zablokowały metabolizm (spowolniły); waga nie wróciła do tej sprzed porodu. Właściwie rok stosowania tyrestatyków to powinien być max; po roku powinno się zacząć zwiększać beta-blokery, zmniejszając dawkę tyrestatyka, wprowadzać tyroksynę. Przy nadczynności tarczycy należy wyłączyć całkowicie jod z diety. Sól niejodowana, woda mineralna bez [...]

Tabsy z kofą musisz zobaczyć jak na ciebie zadziałają bo nie wiem jak reagujesz na kofeinę. Zacząłbym od 100mg kofy Tak samo z aakg zastosuj jak na opakowaniu a jak efekt będzie nie zadowalający to to wtedy zwiększysz Beta-alanine zacznij od 3g i ewentualnie zwiększaj do 5g PzDr Zmieniony przez - Leśniczy :] w dniu 2014-05-13 15:54:50

A mógłby ktoś wyjaśnić różnice między beta alaniną, a jabłczanem kreatyny(dokładniej CM3). Chodzi mi o ogólne działanie i efekty tj. przyrosty tak ok.

[...] jest wlasnie powodem szybszego tetna, 85 to jeszcze nie tragedia, ale kontroluj to i jak bedziesz sie czul jeszcze gorzej, to albo przerywasz cykl, albo dodajesz beta-blokery czyli np bisoprolol 2,5 ed powinno styknac. A ty jekkyl to lepiej pisz testament, albo zapier.dalaj do lekarza. Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-03-12 [...]

No to jedziemy: - Białko Controlled Lab5 DH20 UZUPELNIENIE DIETY, ALE CELOWALABYM W COS INNEGO - Animal Pak MIALAM WIELE RAZY, ALE LEPIEJ WYBRAC FA MVF, OLIMP VITA-MIN, OLIMP VITAMIN ANTI-OX. WSZYSTKIE TANSZE I LEPSZE- ZWLASZCZA TE Z ANTYOKSYDANTAMI: OLIMP I FA - Universal Amino 2700 ZBĘDNE MOIM SKROMNYM ZDANIEM - Universal Glutamine Powder [...]

[...] po 12-15 powtórzeń trening C nogi 5 ćwiczeń po 4 serie zakres powtórzeń mieszany od 8-10 do 12-15 bf w tej chwili około 18% Z suplementów tylko witaminy z antyoksydantami,3g beta-alaniny przed treningiem i 40g carbo po. edit: oczywiście rozgrzewka przed treningiem i rozciąganie po jest + cardio 30 minut tętno 120-140. brzuchy i łydki zamienie co [...]

[...] jak ona mi się tam znalazła (było już po 2. w nocy), myślałem o karnitynie (,która przy udziale palmitoilotransferazy karnitynowejI jest przekształcana do acylokarnityny, a ta jest przenosznona przez translokazę karnityno-acylo-karnitynową do wnętrza mitochondrium, do beta-oksydacji). Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.

Mysle ze zrobie tak jak pisal EMENEMS. Miesiąc przerwy a wtedy 8g rano i 8g po treningu. Może być?? A beta alanina przed treningiem ok. 5 g

ludzie walą kilka cykli koksem w roku, a ty mówisz że to jest niebezpieczne co powiecie o chaotic rage skład: PORCJA 5 g ZAWIERA: L-ARGININE AKG,BETA ALANINE,GREEN TEA,CREATINE ETHYL ESTER, METHYLXANTHINE,THEOBROMINE,1,3 DIMETHYLAMYLAMINE,SCHIZANDROL A.

2 cykle w trzy miesiace troche trudno. chyba, ze jeden ma byc na kreatynie, a drugi bez. to wtedy cow wykobinujemy. ja bym zrobil tak: 1. kreatyna 2. beta alanina/aakg i teraz w zaleznosci od kasy dopieranie pod te cykle produktow

boze ale tu ludzie p******ą tragicznie sie to czyta, nie bierz nic o niee, 3 miechy cwiczysz nie bierz nic :D A bierz, krety polecam brac 20 g w dt naczczo 5, przed treningiem 5, po 5, i na noc 5, pozniej 10 g w dt i dnt 5 g :D BCAA tyle ile pisze na opakowaniu, bo zalezy od BCAA jednego lykasz 1 tabs na 10 kg , a innego inaczej :D BCAA po [...]

Nic nowego nie powiedziales, a co do tego tluszczu opornego to da sie go oczywiscie zrzucic nawet u mocnych endomorfikow blokujac alpha-2 receptory i pobudzajac beta-2 odpowiednią dietą i suplami.

Ja się zdziwiłem bo kumpla po napalmie nosiło dosłownie, nie wiedział co ze sobą zrobić, swędzenie (pewnie po beta alaninie) a na mnie kompletnie nic prócz w/w :P Budżet max 150-200zł nie więcej. No to sfd spoko się wydaje jakościowo, chociaż myślę też nad klasyką - WPC 80 Ostrowia ;) A ta ten jabłczan sciteca 350 g polecony przez koksmoxa [...]